Flunssa VS. Korona virus COVID-19 PANDEMIA 2020

FLUNSSA, ELI VIRUSTAUTI
Siihen ei antibiotit auta. Minun tapauksessani, niin kuin nytkin minulle määrättiin antibiotti varmuuden vuoksi, jos tauti päättää muuttua bakteeri tulehdukseksi. Olin siis ollut nuhainen, kuumeinen, voimaton ja minulla oli yskää. Näitä oireita pari päivää ja hengitykseni vinkui. Kun kävin päivystyksessä, minulla oli kuumetta, mutta CRP, eli tulehdusarvo oli normaali. Olin todella tukkoinen ja limainen, joten minulle määrättiin myös Duact ja Erdopect kuurit ja lähetettiin kotiin sairastamaan.

Minulla on siis perussairauksina Selkäydin- ja aivovamma, hengitysvajaus, selkäydinvammaan liittyvä hermosto- ja kipuoireyhtymä autonominen dysrefleksia, osteoporoosi, psoriaasis, uniapnea, ahdistuneisuus ja paniikkihäiriöt + addiktiosairaus.

Hengityksen apuvälineinä minulla on kotona 2PV-Laite, jota käytän öisin, joka yö. Minulla on puhalluspullo, johon puhallan joka aamu 3x 10 puhalluksen sarjaa. Käytän puhalluspulloa ja hengitys paljetta hengitys fysioterapeuttini kanssa terapiassa. Minulla on sumutin respiraaattori, jolla hengitän keuhkoja avaavaa lääkettä, Atroventia 1-4krt/vrk. Minulla on myös yskityskone, jota käytän flunssan tullessa. Minulla on myös hengitysfysioterapiaa säännöllisesti ja flunssan tullessa hän käy tiiviimmin tarvittaessa.

Ja kun minulle tulee flunssa, tarvitsen edellisessä kappaleessa mainitsemani kaiken ja enemmänkin, kuten nenäkannun. Ennen kun sain yskityskoneen, olin joka vuosi noin kaksi kertaa teho-osasto hoidossa 2-8 viikkoa ja hengityskonehoidossa asti vuodesta 2002-2017. Olen siis ollut teholla keuhkojeni vuoksi yli 30 kertaa viidentoista vuoden ajalla.

Minulla on nykyään kolme hengenpelastajaa. He ovat avopuolisoni, henkilökohtainen avustajani ja hengitysfysioterapeuttini. Apukäsinä on vielä talon hoitohenkillökunta, jossa asun. Ilman näitä ihmisiä ja yskityskonetta, tehohoitokierre jatkuisi luultavasti edelleen.

Kaarinan vammaispalvelun mukaan yskittäminen yskityskoneella kuuluisi asumisyksikön hoitohenkilökunnalle, koska se on hoidollista apua. Kysymys kuuluu: irtooko yksi hoitaja vierelleni 24/7 yskittämään minua tarvittaessa?

Vastaus on EI.

Kun minulla on flunssa, ensin talon hoitohenkilökunta hoitaa aamutoimeni ja aamutoimien aikana tapahtuvat hengitys- ja yskitysavut. Hoitaja on luonani kuitenkin avustamassa minua toimissani aamulla 1-2h. Hoitajien työmäärä lisääntyy automaattisesti huomattavasti sairastuessani.

Henkilökohtainen avustajani on töissä, vaikka olen sairaana, ellen joudu sairaalaan. Henkilökohtainen avustajani käy kanssani myös lääkärissä ja apteekissa. Joskus myös avopuolisoni käy kanssani, jos esim. kukaan sijaisistakaan ei pääse.

Kun avustajani on töissä, hänen tehtävänsä on yskittää minua. En pysty kipeänä tekemään edes muuta, kuin hengitysjuttuja, joissa minua on avustettava kaikissa toimissa.

Kun minulle tulee flunssa, minun pitää puhaltaa vähintään tunnin välein 3x 10- 15 puhallusta pulloon. Hengitän keuhkoja avaavaa Atroventia 4x vrk. Yskin yskityskoneen kanssa tunnissa monta kertaa, koska flunssassa en saa yskittyä limaa ylös ilman yskityskonetta, joka tarkoittaa Suomeksi TUKEHTUMISTA, jos en yski koneella sitä tarvittaesssa. Teen flunssassa myös hengityspalje harjoituksia noin 3x 20/ vrk. Tarvittaessa käytän myös 2PV- laitetta päivällä joitakin aikoja. Joudun nenäkannuttamaan monta kertaa päivässä.

Kun olen sairaana, en voi maata sängyssä, kuin pakollisen ajan nukkuessa, jos saan nukuttua. En saa yskittyä sängyssä ollenkaan, mitenkään. En, vaikka pääty olisi ylhäällä ym… Nytkin kun olin sairaana, jouduin kahtena yönä kotona nousemaan yöhoitajan ja avopuolisoni avustamana ennen aamuvuorolaisia sängystä ylös yskimään, koska olisin tukehtunut sänkyyn.

Kun avustajani ei ole töissä, hoitajat hoitavat näitä pääsääntöisesti, mutta he eivät voi olla läsnä koko ajan, joten myös avopuolisoni on suurena apuna. Yskityskoneen käyttö pitää oppia, ennen kuin voi yskittää minua. Yskityskoneet ovat harvinaisia kotikäytössä, mutta minun kohdallani välttämätön, jotta vältän teho-osaston ja hengenvaaran.

Nyt kun olin sairaana, yhtenä aamuna vielä aamutoimien ym. jälkeen olin yskinyt jo 2h avopuolisoni kanssa. Soitimme hoitajan, jonka kanssa soitimme ambulanssin. Ambulanssin ja Tyks hengitystukiyksikön kanssa päädyimme siihen, että pakkaan tavarat ja yskityskoneen hoitajan kanssa ja kun avustajani tulee töihin pian, niin lähden hänen kanssaan päivystykseen, jossa avustajani yskittää minua yskityskoneen kanssa niin kauan, kunnes jotain tapahtuu.

Minut ja avustajani ohjattiin suoraan päivystyksen hoitoyksikköön potilaspaikalle, jossa iskimme heti yskityskoneen seinään. Minulla otettiin tuolissa sydänfilmi, verenpaine, lämpö ym… Minulta otettiin myös influenssanäyte, verikokeeet ja veriviljelyt. Odotimme yli tunnin vastauksia ja yskimme tarvittaessa. Kävimme keuhkokuvilla. Lääkkeet olivat mukana ja avustaja antoi ne ajallaan. Olimme lähteneet kotoa yli kolme tuntia sitten, kun selvisi veriviljelyistä minulla olevan RS Virus.

RS-virus leviää pisaratartuntana esimerkiksi aivastusten kautta tai käsien ja nenäliinojen välityksellä. Tartunnan voi saada useita kertoja. Sairastunut levittää virusta noin viikon ajan. Tartuntaa voidaan ehkäistää hyvällä käsihygienialla.

Avustajaani käskettiin pitämään käsineitä ja hengityssuojaa. Lääkärin kanssa päädyttiin, että menen osastolle. RS- viruksen vuoksi eristyshuoneeseen. Kuulemma sairaalassa pahimman yli, eli noin pari päivää. Olin pelokas ja itkuinen.

Avustajani työpäivä päättyi juuri, kun olin päässyt osastolle huoneeseen. Avustajan kanssa yhdessä neuvoimme yskityskoneen käyttöä ym. Avopuolisoni tuli sairaalaan. Oikeastaan hän yskitti minua yskityskoneen kanssa koko päivän ja oli luonani niin kauan, kunnes menin sänkyyn. Avopuolisoni hoiti sairaalassa yskittämisen aina, kun hän oli läsnä.

Olin sairaalassa yhteensä kaksi yötä. Ensimmäinen yö oli kriittinen ja tehon Met- ryhmäkin kävi arvioimassa tilannetta. Pärjäsin kuitenkin, kun minut nostettiin tuoliin yskimään yskityskoneen kanssa ja annettiin kortisonia suoneen ja omaa kipulääkettäni ja rauhoittavaa. Olin saanut myös paniikkikohtauksen.

Avustajani tuli töihin sinä päivänä, kun pääsin kotiin. Purimme tavaroitani. Minua joutui edelleen yskittämään. Lääkäri kertoi yskän ja nuhan voivan jatkua kaksikin viikkoa. Minulla oli yhteensä 1,5viikon kortisoni kuuri suun kautta lisäksi kuivattamaan limaa.

Suunnitelma kopioitu Omakannasta:
Ei estettä potilaan kotiutumiselle. Yskityskone ja 2PV-kotilaite kotonakin käytössä. Sairaalahoito ei potilaan tilannetta paranna. Ei vaikutelmaa liittyvästä bakteeripneumoniasta. Ei antibioottihoidon jatkamisen tarvetta. Prednisolon jatkuu laskevin annoksin kotona. 20 mg vielä huominen. Sitten 10 mg kolme päivää, joka jälkeen 5 mg kolme päivää. Sitten lopetus. Kehotettu potilasta hakeutumaan päivystyksellisesti lääkärin arvioon mikäli vointi huononee, kuume nousee tai hengenahdistus voimistuu. Duactia voi kokeilla nenän tukkoisuuteen. Tuohon kirjoitettu resepti.

Nyt on kulunut kaksi viikkoa siitä, kun sairastuin ja nyt vasta yskä alkaa loppumaan. Joudun vieläkin käyttämään nenäkannua tukkoisuuteen.

Käytin nenäkannua tukkoisuuden apuna vielä noin viikon, jonka jälkeen olin täysin terve.
Olin kaksi viikkoa riippuvainen toisten ihmisten yskittämisestä, tai olisin tukehtunut. Koin monta kertaa päivässä tukehtumisen tunnetta ja pelkoa. Pelkoa myös siitä, että voin kuolla, menettää elämäni ja läheiset ihmiset. Henkisesti se oli todella ahdistavaa.

Sairaalassa ollesani sain pelkojeni vuoksi toistuvia ahdistus- ja paniikkikohtauksia ja pelkäsin mennä sänkyyn nukkumaan. Pelkäsin herääväni hengitysvaikeuksiin ja tukehtumiseen. Sairaalassa ei ole tuttuja hoitajia välttämättä, jotka tietäisivät miten sinun kanssaasi toimitaan, joka tuo turvattomuuden tunnetta lisää. Sinun pitää neuvoa ja opastaa muita, vaikka olet kipeänä, etkä millään jaksaisi. Mikään ei toimi niin kuin kotona tuttujen hoitajien kanssa. Ja jokaisella asiakkaalla on vielä omat tapansa ja tyylinsä. Se tuo haasteita myös hoitohenkilökunnalle.

Nyt olen kuitenkin hyvin tyyytyväinen ja kiitollinen Tyks hengitystukiyksikön lainaamasta yskityskoneesta ja jokaikisestä yskittäjästä. Myös Tyks sisätautiosasto 1 hoitohenkilökunnalle, lääkäreille ja teho-osaston MET- ryhmälle, joka kävi katssomassa tilanteen. Aiemmin olen ollut tehohoidossa 1-2 kertaa vuodessa 17 vuoden ajan. Olen selvinnyt jo 2, 5 vuotta ilman teho-osasto hoitoa hengitys infektioiden ja keuhkokuumeiden vuoksi. Siitä olen SUPERKIITOLLINEN. Se, jos joku on rajua hommaa!

KORONA
Tämä virus puhuttaa ja pelottaa koko maailmalla ja minua myös.

Mikä tämä Korona Virus COVID-19 on? (lyhyesti)

Korona virus tarttuu pisaratartuntana ja se voi tarttua myös pinnoilta. Korona viruksen itämisaika on 1-14 vuorokautta, pääasiassa 4-5 vuorokautta.

Korona virus aiheuttaa ylähengitystie infektion. Oireina voi olla kuumetta, yskää, hengenahdistusta, väsymystä ja lihassärkyä. Oireet voivat olla lieviä, mutta toiset voivat sairastua vakavasti. Ne ketkä ovat sairastuneet vakavammin, on heillä pääsäntöisesti ollut myös jokin perussairaus ja he ovat muuten kuuluneet riskiryhmään.

Koronavirusta vastaan ei ole vielä kehitetty rokotetta. Maailman terveysjärjestön mukaan korona virus on pandemia ja se tarkoittaa sitä, että se on tauti joka on levinnyt kaikkialle maailmaan.

 

Miten tämä tauti vaikuttaa minun elämääni ja arkeeni?

Minä kuulun ehdottomasti riskiryhmään neliraajahalvauksen, hengitysvajauksen ja muiden perussairauksieni vuoksi. Jo tavallinen flunssa voi viedä minut tehohoitoon ja hengityskoneeseen asti. Olen monesti taistellut elämästäni, jotta selviäisin hengissä. Siksi pelkoni tätä pandemiaa kohtaan on hyvinkin realistista.

Minulla on paljon vammaisia ja perussairauksia sairastavia ystäviä ja läheisiä ja osaltani olen huolissani myös heistä. Tämähän koskettaa koko Suomen kansaa ja koko maailmaa. Me kaikki yhdessä voimme ehkäistä taudin leviämistä hoitamalla oman osamme huolehtimalla annetuista ohjeistuksista. Myös minä itse teen parhaani sen eteen, etten itse tai muut sairastuisivat, koska jokaisen ihmisen elämä ja terveys on arvokas.

Asun palveluasumis yksikössä ja muut talon asukkaat kuuluvat myös riskiryhmään. Suositellaan, että vältämme kaikkia ihmiskontakteja, joten meillä on talossamme vierailukielto. Itse en ole käynyt missään viikkoon, kuin kerran ulkona 30min lenkillä henkilökohtaisen avustajani kanssa. Avustajani, avopuolisoni ja isäni käyvät kaupassa.

Tämä vaikuttaa minun kohdallani myös terapioihini. Esim. tavallinen fysioterapiani on tauolla korona viruksen vuoksi, jotta vältän ihmiskontakteja. Hengitysfysioterapia jatkuu normaalisti. Ainut, että terapeuttini käyttää kulkemiseen pation oveani ja käyttää terapian ajan hanskoja ja suusuojainta. Korona virus pandemian aikana hengitysfysio terapia on ehdoton, jos jotenkin saisin taudin, se vaikuttaisi hengitykseeni. Psykoterapiani toteutuu videoterapiana, jonka olen nyt kokenut hyväksi.

Tämä vaikuttaa myös omaan Kokemus- toimijan ja -asiantuntijan työntekoon. Ihmiskontaktien välttäminen ja ihmisryhmien kokoontumisien välttäminen estää minua työhön osallistumiseen ja työkeikkojen järjestämiseen. Pidän kuitenkin omaa ja muiden terveyttä ensisijaisesti tärkeämpänä, kuin työnteko ja rahallinen korvaus.

Tietyllä tapaa oma perus terveyteni huolestuttaa. Minulla on tällähetkellä takapuolessa ja vatsanahassa pienet haavat, hiertymät tai painehaavat. Olemme tehostaneet niiden hoitoa, jotta ne paranesivat ja eivät vaatisi terveydenhuollon palveluita. RS- viruksen aikana psoriasikseni räjähti käsiin. Psoriini piti aloittaa uusi pistettävä lääke. Lääke poistaa vastustuskykyä, joten ihopolin lääkärin kanssa on sovittu soittoaika neljän kuukauden päähän ja silloin mietitään mikä on maailman tilanne koronan kanssa. Yritän hoitaa kortisoni ym. rasvoilla ja liuoksilla paikallishoitoina ohjeiden mukaan ihoani ja päänahkaani paremmaksi. Ravitsemusterapeutin, hammaslääkärin ja tupakastavieroitus hoitajan ajat siirtyy ajalle X. Minun pitäisi myös mennä kuntoutuspolille tekemään uusi kuntoutussuunnitelma, se on kysymysmerkkinä selvitettävien asioiden listalla.

Avopuolisoni piti nyt ensikuussa muuttaa luokseni, mutta muutto tietenkin siirtyy jonnekin tulevaisuuteen. Meillä olisi myös häät 11.07.2020. Luulemme, että häät tulevat siirtymään vuodella, koska emme halua ottaa pienintäkään riskiä itsemme ja vieraiden vuoksi. Tarkoitushan on lupaus loppuelämälle rakkaiden läsnäollessa, joten yksi vuosi sinne tänne. Erästä ystävääni siteeraten: kolmas kerta toden sanoo!

Mitä voin itse nyt tehdä tämän kaiken keskellä?

Voin pyrkiä tekemään oman hyvinvointini eteen kaikkeni. Huolehtia myös muiden hyvinvoinnista sen verran, kuin pystyn. Pitää yhteyttä läheisiin ja ystäviin internetin ja puhelimen välityksellä. Hoidan edelleen ne asiat mitä pystyn pystyn ja mitä sallitaan.

Voin vain hyväksyä tämän tilanteen, koska en itse saa pandemiaa poistettua. Voin pysähtyä, levätä ja miettiä mikä on minulle tärkeää? Miten voin tehdä oman osani?

Tietenkin tämä on stressaava ja pelottava tilanne jokaiselle. Itse oireilen helposti hermostumisella ja väärällä käytöksellä muita kohtaan. Osittain oireilu johtuu myös nikotiinin ja tupakoinnin vieroituksen vuoksi. Olen tänään ollut ilman nikotiinia 25päivää. Tänä aikana olisin polttanut jo noin 646 tupakkaa ja olen säästänyt rahaa noin 258€. Melko positiivista. Olen käyttänyt apuna youtubesta meditaatio videoita. Ne ovat oikeasti auttaneet minua vaikeina hetkinä.

Ehkä teenkin julkisen anteeksipyynnön tässä ja nyt avopuolisoani, henkilökohtaista avustajaani ja talon hoitohenkilökuntaa kohtaan. Nämä ovat varmasti saaneet osansa väärästä käytöksestäni heitä kohtaan ja pyydän ANTEEKSI. Olette kaikki tärkeintä osaa elämääni, arkeani ja olette minulle hyvin tärkeitä. Olen teistä kaikista hyvin kiitollinen <3

Pidän huolen, etten jämähdä tietokoneelle jumiin katsomaan sarjoja. Kohtuus kaikessa. Itse pidän kiinni omatoimisesta liikunnan harrastamisesta. Liikunta ja hyvä ravitsemus on nyt minulle asia, joista pidän kiinni ja joista saan myös mielihyvää.

 

Minulla olisi teille kaikille pyyntö:

Noudattakaa näitä annettuja ohjeistuksia. Älkää olko itsekkäitä, koska kyseessä on koko maailman laajuinen, yhteinen taistelu ihmisten elämästä ja terveydestä. Ollaan kiitollisia kaikille ihmisille ketä tekee jotain työtä tämän pandemiasta selviytymisen ja vaikean ajanjakson eteen.

Pitäkää itsestänne ja läheisistä huolta. Auttakaa vaikka tuntemattomia, jos siihen kykenette, kunhan ette riko ohjeistuksia. Nyt jos koskaan pitää tukea koko kansaa. Niin kuin monet ovat jo sanoneet, käyttäkää maalaisjärkeänne.

Älkää liikkuko kauppakeskuksissa tai missään, mihin ei ole välttämätöntä mennä. Meitä on jo varoiteltu ulkona liikkumis kiellosta, joka on jo käytössä joissain maissa.

Kuunnelkaa itseänne ja kuunnelkaa muita! Ohjeistuksia ei ole annettu turhaan, vaan suojellaksemme kansaa, jokaista meitä…